Parcours Vita

Vous souhaitez vous remettre en forme, exercer une activité sportive régulière ou pousser vos capacités physiques ? Vous souhaitez vous défouler en plein air, en famille, entre amis ou seul ? Les Parcours Vita sont faits pour vous ! De plus, situés en pleine nature, ils sont gratuits et vous pouvez les faire quand bon vous semble, à n’importe quelle heure et jour de l’année.

Notre région possède 3 parcours, tous situés dans la forêt et se composent chacun de 15 postes. A chaque poste, des exercices vous font travailler votre endurance, votre force, votre mobilité et votre agilité. Si vous souhaitez faire un entraînement plus spécifique, soyez attentif aux couleurs qui vous indiquent quelle aptitude l’exercice vise à développer. Composez votre propre programme selon votre humeur et votre objectif.

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