Cours au Centre des Sports

Condition physique - Abdos- fessiers

Lundi- 19.15 – 20:15

Contact : Alisdair Whyte: +41 79 764 02 13

Outdoor fitness

Mardi - 19:00 - 20:00  (du 9 juin au 6 octobre 2020)

Cours gratuits, ouverts à tous sans prérequis sportif
Rendez-vous sur le parking du Centre des Sports (Tennis) à Rochegrise. 

Inscriptions sur www.johnalexfitcoach.ch

Contact : +41 79 894 61 43 ou john_alex2018@Outlook.com
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Kick-boking (adulte)

Jeudi - 19.00 – 20.30

Contact : Serge Beslin: +41 78 851 22 47

Karaté (4-6 ans)

Vendredi - 16.00 – 16.45

Contact : Christophe Méan: +41 78 811 76 48

Karaté (7-10 ans)

Vendredi - 16.45 – 17.45

Contact: Christophe Méan: +41 78 811 76 48

Tennis

Sur demande

Cours privés ou collectifs, stages d’été, cours compétition

Contacts :
- Andy Moore: +41 78 947 34 29
- Raphaël Magnin: +41 78 716 26 29

Zumba

Mercredi - 19.00 – 20.00

Contact : Yasmine Lamoureux: +41 79 752 54 39

YOGA IYENGAR

Samedi (d'octobre 2019 à mai 2020)
- 09h00-11h00  - cours intensif - CHF 50.-
- 11h30 - 13h00 - cours débutant - CHF 35.-
- 15h00 - 16h00 - cours pour les ados - CHF 25.- 
- 16h30 - 18h00 - cours de relaxation - CHF 35.-

Contact : Plamena sur WhatsApp : +41 77 815 43 20 / yogavillars@gmail.com