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Par téléphone auprès d'un magasin de sport partenaires pour la location du matériel et la réservation d'un cours

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Remise et explication du matériel par nos magasins partenaires

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Accompagnement personnalisé lors d’un cours d’initiation avec les moniteurs de l’ESS Villars

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le ski de randonnée sans jamais oser le demander ! 

GÉNÉRALITÉS

C'est quoi le ski de randonnée ? 
Le ski de randonnée est une activité sportive qui consiste à parcourir la montagne l’hiver à ski. Comme les raquettes, elle permet aux amateurs de grands espaces de découvrir une nature authentique, skis aux pieds !

Puis-je pratiquer le ski de randonnée avec des enfants ? 
Oui, c’est tout à fait possible ! Dès l’âge de 9-10 ans, en fonction du niveau de ski et du gabarit de votre enfant. Le ski de randonnée n’est cependant pas accessible pour les enfants plus jeunes car il n’existe pas encore de matériel adapté aux tout petits. En effet, les chaussures de ski de randonnées sont disponible uniquement à partir de la taille 36. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de nos magasins partenaires pour plus d’informations sur le matériel requis.
> Nos magasins partenaires : Sport's House et McBoard.  

Combien de temps dois-je prévoir pour une sortie en ski de randonnée ? 
Cela dépend de votre objectif, cela peut aller de 1h pour une petite sortie à plusieurs jours pour des randonnées plus lointaines.

Est-ce que je peux partir seul(e) faire du ski de randonnée ? 
Oui, si vous choisissez de rester sur des itinéraires de ski de randonnée balisés. Il en existe une dizaine pour tous les niveaux à Villars-Gryon et aux Diablerets. Vous trouverez ici la liste des itinéraires.
> Nos itinéraires de ski de randonnée

Est-ce que je peux pratiquer le ski de randonnée la nuit ? 
Il est possible de faire du ski de randonnée la nuit. Plusieurs itinéraires balisés permettent la pratique du ski de randonnée en nocturne aux Diablerets et à Villars. Les itinéraires sont parfois ouverts un soir par semaine, d’autres tous les soirs. Pour votre sécurité ne sortez pas des itinéraires, car des interventions de damage des pistes sont souvent en cours le soir. Informez vous ici sur l’état d’ouverture des différents itinéraires.
> Les itinéraires de ski de randonnée nocturnes

Est-ce que je dois acheter un forfait de ski pour pratiquer le ski de randonnée ? 
Non, un forfait de ski n’est pas nécessaire car vous n’utiliserez pas les remontées mécaniques, c’est à la force des jambes que vous atteindrez des sommets ! Retrouvez
tous les itinéraires de ski de randonnée ici.

Quelle est la période idéale pour faire du ski de randonnée ?
Dès que la neige est suffisante ! Il n’y a pas de période idéale. Cela dépend de la saison et des conditions d’enneigement, mais le ski de randonnée peut très bien se pratiquer l’hiver en novembre-décembre comme au printemps en mars-avril. Pour être sûr des conditions d'enneigement renseignez-vous auprès des remontées mécaniques de Villars-Gryon.
> Les conditions d'enneigement à Villars-Gryon

 

FORMATIONS

Quels sont les pré-requis pour pratiquer le ski de randonnée ? 
Il n’est pas nécessaire d’avoir un excellent niveau à ski pour faire du ski de randonnée. Cependant, avoir pratiqué le ski alpin en station et savoir descendre une piste rouge est un niveau conseillé pour commencer le ski de randonnée. En tant que nouveau pratiquant, une condition physique légère peut très bien convenir pour commencer avec des petites sorties.

Dois-je avoir suivi une formation sur avalanche pour commencer le ski de randonnée ?
Si vous restez sur des itinéraires balisés, il n’est pas nécessaire d’avoir suivi une formation de secours en avalanche. Cependant, si vous désirez vous lancer hors des sentiers battus, il est fortement recommandé de suivre un cours qui vous permettra d’évoluer en toute sécurité dans un environnement vierge. De plus, du matériel de sécurité supplémentaire (Appareil de Recherche de Victime d’Avalanche, pelle et sonde) est nécessaire.

J’ai déjà pratiqué une fois le ski de randonnée, où puis-je trouver d’autres formations ?
Le rando center propose des cours différents selon votre niveau. N’hésitez pas à regarder nos offres d’excursions (Lien). Une fois familiarisé avec le ski de randonnée, le Club Alpin Suisse vous permettra aussi d’élargir vos horizons. Le CAS propose des courses adaptées à tous les niveaux, ainsi que des formations plus spécifiques aux avalanches.
> Initiation au ski de randonnée avec la Club Alpin Suisse
> Cours d'avalanche avec le Club Alpin Suisse 

ÉQUIPEMENT

Puis-je utiliser les mêmes vêtements qu’en ski alpin ?
Pour vos premières sorties, il est possible d’utiliser des vêtements de ski alpin. Cependant, les vêtements de ski de piste ont tendance à être très chauds car conçus pour la descente, peu respirants et lourds. En ski de randonnée, l’effort varie selon que l’on soit en montée ou en descente. Il est donc préférable de se munir de vêtements spéciaux pour la pratique du ski de randonnée, qui en étant plus polyvalent et légers pourront s’adapter à votre effort. Le système des 3 couches (sous-vêtement, polaire, veste coupe vent) permet d’être frais à la montée et rester au chaud à la descente. Nos partenaires pourront vous expliquer plus en détails ce concept lors de votre visite en magasin. 

 

[Schéma]

SPORT ‘S HOUSE
Route des Hôtels 15
1884 Villars-sur-Ollon
Téléphone : +41 (0)24 495 22 91
 

MC BOARD
Avenue Centrale 117
1884 Villars-sur-Ollon
Téléphone : +41 (0)24 495 13 39
 

PARAGON SPORT
Place de Barboleuse 6
1882 Gryon
Téléphone : +41 (0)24 498 16 30
 

[Plan global avec infosnow à intégrer ]

[Infos sur les parcours spécifiquement adapté aux débutants ou aux familles ( resto, points de vue...) ]

 

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